Home Fitness Workout by GetFit - No Equipment

Home Workouts provide you fitness exercises for your abs & chest, legs & buttocks. You will get the full body workout in a short time. Personalized home workouts for women and men are designed to help you lose weight and build muscle. Do fitness at home with no equipment - no need to go to the gym.

WORKOUT FOR WOMEN AND MEN & FITNESS CALENDAR & CALORIE COUNTER

Achieve your goals through daily bodyweight workouts designed by certified GetFit trainers. Just decide on your fitness goal: lose weight or gain weight, get fit, or sculpt your body! Make your bodyweight training effective with our Android app!

NO EQUIPMENT, NO GYM, BODYWEIGHT WORKOUTS

No more struggling to fit a body workout into your busy schedule. You will find a workout for women, workout for men, beginner workout, abs workout, and many more. Try to build muscle or lose belly fat right now!

BUILD MUSCLE APP WITH NO EQUIPMENT

Push ups and plank, squats and crunch for the full body workout! Take a squat challenge, abs, or plank challenge and burn calories in a way you never knew you could!

LOSE WEIGHT WITH A PERSONAL TRAINER APP

Join one of 4 Masterclass workout programs: Fat Destroyer, Power & Strength, Post-Pregnancy, and Bikini-Ready. Lose weight, tone, and sculpt your muscles easily! Join a 30 day fitness challenge!

WEIGHT LOSS WORKOUT PROGRAMS FOR ALL BODY PARTS

- 7 minute workout

- Fat Burning Workouts

- HIIT workouts

- Muscle building workout

- Buttocks workout

EXERCISE VIDEOS AND TUTORIALS, BLOG AND TIPS

Voice and video instructions will guide you through each session. Blog and tips will expand your knowledge, sharpen your mind and thoughts on fitness, nutrition, and mindset.

LIFESTYLE & FITNESS TRACKER

• Add your weight, water consumption every day

• Log your physical activity every day in the app for Android

• Track your home workouts daily

• Health & Fitness articles on exercises every day

• Reminders to log weight and to drink water

Get the best workout plan designed to help you lose weight, sculpt tempting curves, and get six pack abs! Try and see the progress after the first day! Tone muscles, burn calories, and get a body of your dream with your fitness coach!

Latihan Home memberikan anda latihan kecergasan untuk abs & dada, kaki & punggung. Anda akan mendapat senaman badan penuh dalam masa yang singkat. Latihan rumah peribadi untuk wanita dan lelaki direka untuk membantu mengurangkan berat badan dan membina otot. Lakukan kecergasan di rumah tanpa peralatan - tidak perlu pergi ke gym.

KERJA KEPADA WANITA DAN LELAKI & KALENDAR & LELAKI CALORIE

Mencapai matlamat anda melalui latihan berat badan harian yang direka oleh jurulatih GetFit yang disahkan. Hanya tentukan matlamat kecergasan anda: menurunkan berat badan atau menambah berat badan, bersesuaian, atau mengukir badan anda! Jadikan latihan berat badan anda berkesan dengan aplikasi Android kami!

TETAPI PERALATAN, NO GYM, KERJA BODYWEIGHT

Tiada lagi bergelut untuk bersesuaian dengan latihan tubuh dalam jadual sibuk anda. Anda akan mendapati latihan untuk wanita, latihan untuk lelaki, senaman pemula, latihan abs, dan banyak lagi. Cuba membina otot atau kehilangan lemak perut sekarang!

BUILD MUSCLE APP WITH NO EQUIPMENT

Push ups and plank, squats and crunch untuk senaman badan penuh! Ambil cabaran jongkong, abs, atau cabutan papan dan membakar kalori dengan cara yang anda tidak pernah tahu yang anda boleh!

LOSE WEIGHT WITH APP TRAINER PERIBADI

Sertai salah satu daripada 4 program latihan Masterclass: Destroyer Lemak, Kuasa & Kekuatan, Post-Kehamilan, dan Bikini-Ready. Kurangkan berat badan, nada, dan mengukuhkan otot anda dengan mudah! Sertai 30 hari cabaran kecergasan!

PROGRAM PEKERJAAN KEHILANGAN WEIGHT UNTUK SEMUA BAHAGIAN BODY

- Latihan 7 minit

- Latihan Pembakaran Lemak

- Latihan HIIT

- Senaman bangunan otot

- Latihan pantat

LENGKAP VIDEO DAN TUTORIAL, BLOG DAN TIP

Arahan suara dan video akan membimbing anda melalui setiap sesi. Blog dan tip akan memperluaskan pengetahuan anda, mengasah fikiran dan pemikiran anda tentang kecergasan, pemakanan, dan pemikiran.

TRACKER LIFESTYLE & FITNESS

• Tambah berat badan anda, penggunaan air setiap hari

• Log aktiviti fizikal anda setiap hari dalam aplikasi untuk Android

• Mengesan latihan rumah anda setiap hari

• Artikel Kesihatan & Kebugaran untuk latihan setiap hari

• Peringatan untuk log berat dan minum air

Dapatkan pelan senaman yang terbaik yang direka untuk membantu anda menurunkan berat badan, lengkung menggoda menarik, dan dapatkan enam pek abs! Cuba dan lihat kemajuan selepas hari pertama! Otot nada, membakar kalori, dan dapatkan badan impian anda dengan jurulatih kecergasan anda!